3月李宗瑞继母

百鸟争鸣

在这个让诗东谈主吟咏

画家描述的好意思好季节

却有不少东谈主阅历着

“一把鼻涕一把泪”的困扰

春季花粉的过敏原有哪些？李宗瑞继母

花粉过敏怎么隔绝？

来听听

北京儿童病院顺义妇儿病院

儿科副主任孙雪梅怎么说

花粉的过敏原有哪些？

当然界的花粉传播主要分虫媒和风媒两种形状。花粉过敏的“元凶”往往不是那些秀好意思夺认识花朵，而是那些看似“低调”的树木和杂草。

虫媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等虫豸传播，特质是花朵秀好意思，带有芳醇或其他气息。花粉颗粒较大，花粉量未几，不易四处播散，时常不会引起过敏。

风媒花粉，杨树、柳树、柏树等花粉小而轻，能随风飘散数公里，悄无声气地钻进东谈主们的鼻腔，是以风媒花粉才是主要过敏原。

北京常见致敏花粉花期表。（图源：北京儿童病院）

花粉过敏怎么隔绝？

1.在家关闭门窗、开净化器。

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2.日出后的两小时到下昼5点前花粉浓度较高，尽量减少外出。

3.外出戴口罩，可愚弄“花粉隔绝剂”减少花粉颗粒吸入。

4.外出开车时关闭门窗。

5.回家换穿着、沉迷、清洗口鼻，幸免花粉进一步干涉体内。

花粉过敏要抢先养息

面临来势汹汹的花粉，不少东谈主选拔“先下手为强”，提前服用抗过敏药物。对已知有明确花粉过敏的患者，不错在花粉季节驾临前2周运转隔绝性养息，如鼻用糖皮质激素喷剂、鼻用抗组胺药、抗白三烯类药物，提前给身体穿上“看管服”，匡助鼻腔缔造保护障蔽，收缩过敏症状。

花粉过敏怎么用药物养息？

常用的药物包括口服抗组胺药物及白三烯受体拮抗剂、鼻喷激素、鼻喷抗组胺药等。关于伴发哮喘和症状合手续技能跳跃2个月，且有脱敏养息条款的患者，可在大夫的提出下尽早琢磨免疫疗法，即通过按时战斗冉冉加多剂量的过敏原，使身体冉冉对过敏原产生耐受，从而收缩或排斥过敏症状。

花粉过敏怎么进行饮食颐养？

可多食用含有维生素C、维生素D、锌、镁等物资的食物。尽量幸免食用含有乙醇、咖啡因等物资的食物，不然会加剧过敏症状。

顺顺指示

在花粉季节，要尽量幸免战斗花粉过敏原。外出除了要戴口罩，还不错佩戴带有硅胶保护套防过敏的眼镜。一朝出现症状，要实时就医，尤其哮喘患者，一定要随身佩带含有沙丁胺醇约略福莫特罗这类急救药物的吸入药，幸免在花粉季节发作。

作家：北京顺义官方发布